4人5脚+2ワンコ

眠い





最近は、9時前には布団に入り、ボケっとTVを見ています。気がつくと10時くらいには眠っています。

夜中は2~3回起きるけれどその後の寝付きは良好です。睡眠に関してはとても楽。


けれど、朝起きて子供たちが出ていってから再びうつらうつらしていることが多い。去年もこの時期眠っていることが多かった。


後は不整脈。ここのところまた出てきてる。けれど、以前の苦痛が減っていて、安静にしていると気になる程度。それが原因で行動に支障が出るほどじゃありません。同じ不整脈なのにそのしんどさを感じる程度が違う。不思議。

体幹の痛みはまちまち。左胸辺りに穿痛がひっきりなしの日もあれば、強い鈍痛の下腹部痛のときもある。今日は左下腹部に今までにない穿痛。痛みのない日がない。それでも、泥の様な倦怠感が緩和した分まし。その分が動けるようになって、動けるようになった分だけ自己肯定感がよみがえった感じ。ありがたい。
by 6coro | 2012-12-04 16:09 | 精神科疾患闘病記録

闘病記録・子育て雑記・趣味など、後々自分史になれば・・・と綴っています^-^*
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イラスト:まるめな