難しい

水分にせっせと塩を足してたら、今日は多すぎたみたい。『なんか心臓が変……』と。

期外とは違う。例えるなら胸苦しい。……で、血圧を測ったら150/100くらい。塩分摂りすぎたようです(-""-;)。

その後バナナ食べたり、水分せっせと摂ったり……今はだいぶ下がりました。

脱水は怖い。でも血圧の上昇も怖い。匙加減が難しいなぁと思いました。